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Biofeedback: Herramientas y soluciones para controlar el estrés

Pablo Muñoz Gacto

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El síndrome del estrés podemos explicarlo en base a estas dos fórmulas. En la primera fórmula, un estímulo ambiental (vehículo averiado en carretera) produce una activación fisiológica (tensión y esfuerzos necesarios para buscar soluciones) seguida de una interpretación negativa de la activación (estoy que echo chispas, qué desastre, justo ahora, con la prisa que tengo, lo que me ... La ansiedad, el estrés y la depresión deben tratarse con expertos, pues son trastornos emocionales que afectan su salud mental y emocional. Acompañado de un tratamiento con especialistas ...

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9788417208639 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

El estrés es un problema que va en aumento en la sociedad actual y que requiere soluciones rápidas y efectivas. El biofeedback, una técnica innovadora basada en la tecnología, es una gran herramienta en este sentido porque nos permite observar y medir nuestras reacciones al estrés, controlarlas y modificarlas a voluntad. El fenómeno del estrés viene siendo estudiado por diferentes disciplinas, desde hace varias décadas y ha generado muchas controversias sobre la manera de definirlo, de medirlo, de prevenirlo o de abordarlo, pero a pesar de las diferencias que pudieran haber, todos los autores coinciden en afirmar que el estrés no es ni una situación particular (no todas las situaciones son percibidas por ...

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Mattio Mazios

Biofeedback: Herramientas Y Soluciones Para Controlar El Estrés| las mejores ofertas y descuentos. Compra online en Carrefour.es Biofeedback, la herramienta para frenar el estrés laboral El estrés y la ansiedad son algunas de las principales causas del absentismo laboral. Por ello, la herramienta biofeedback permite visualizar en tiempo real los procesos fisiológicos que tienen lugar en nuestro cuerpo. 13/05/2020

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Noe Schulzzo

Cómo sobrelleva estas emociones y el estrés pueden afectar su bienestar, el bienestar de sus seres queridos, de las personas en su trabajo y de su comunidad. Durante esta pandemia es crítico que sepa reconocer los signos de estrés, tomar medidas para desarrollar resiliencia y manejar el estrés laboral, y saber a dónde acudir si necesita ayuda. El biofeedback es el medio idóneo para poder ganar el control de nuestro cuerpo con distintos fines como un proceso de relajación, para poder disminuir la sensación de dolor, o para poder afrontar distintos problemas de nuestro día a día.

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Jason Statham

14/12/2015 Biofeedback de respiración: la solución de Nascia al estrés laboral. Según la OMS es la auténtica pandemia del siglo XXI y será la causa del 70% de la carga global por enfermedad en la próxima década.

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Jessica Kolhmann

Cómo controlar el estrés. En algunas situaciones, el estrés puede ser algo positivo. Cuando las personas están paralizadas, el estrés puede ayudarlas a reaccionar y a estimularlas para superar los obstáculos. Sin embargo, el estrés crónico...