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Spartan: Una guía para superar los obstáculos de la spartan race y lograr el máximo rendimiento en la vida

Joe De SenaJeff O?connell

Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees. En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a: * Superar obstáculos: el principal, la voluntad * Respetar una férrea disciplina * Lograr que desaparezcan los propios límites * Impulsar la fuerza interior de la transformación en todos los órdenes de la vidaAdemás, ofrece inolvidables historias acerca de las Spartan Race y mucha información útil para participar en ellas e incluso ¡llegar a la meta!.

Los espartanos son fuertes, y creo que la fuerza es la base para lograr el éxito en todos los aspectos de la vida, pero trabajar a un estricto régimen de levantamiento de pesas para entrenar para una carrera Spartan no es ideal. guÍa ilustrada para mejorar la fuerza, la velocidad y la resistencia del (puleo, joe/milroy, patrick) APRENDER A OBSERVAR APUNTES Y ENSAYOS DE TEORÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE (RODRÍGUEZ LÓPEZ, JUAN)

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9788491640516 ISBN
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Sofi Voighua

SPARTAN Una guía para superar los obstáculos de la Spartan Race y lograr el máximo rendimiento en la vida Traducción del inglés: TERESA MARTÍN LORENZO sspartan.indd 5partan.indd 5 110/05/17 10:150/05/17 10:15 La Spartan Race se convertirá la sede del primer estudio científico sobre respuestas psicofisiológicas en carreras de obstáculos, realizando a sus participantes un innovador estudio médico. La intención es la de analizar qué requerimientos mínimos son necesarios para completar una carrera de obstáculos, así como los riesgos de lesión que pudieran derivarse de su práctica, arrojando

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Mattio Mazios

Una guía para superar los obstáculos de la spartan race y lograr el máximo rendimiento en la vida Duros, flexibles, apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees. «Las historias que cuenta De Sena son creíbles porque sus logros son auténticos. Una guía para superar los obstáculos de la Spartan Race y lograr el máximo rendimiento en la vida Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees.

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Noe Schulzzo

SPARTAN Una guía para superar los obstáculos de la Spartan Race y lograr el máximo rendimiento en la vida Traducción del inglés: TERESA MARTÍN LORENZO sspartan.indd 5partan.indd 5 110/05/17 10:150/05/17 10:15

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Jason Statham

SPARTAN Una guía para superar los obstáculos de la Spartan Race y lograr el máximo rendimiento en la vida Traducción del inglés: TERESA MARTÍN LORENZO sspartan.indd 5partan.indd 5 110/05/17 10:150/05/17 10:15 La Spartan Race se convertirá la sede del primer estudio científico sobre respuestas psicofisiológicas en carreras de obstáculos, realizando a sus participantes un innovador estudio médico. La intención es la de analizar qué requerimientos mínimos son necesarios para completar una carrera de obstáculos, así como los riesgos de lesión que pudieran derivarse de su práctica, arrojando

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Jessica Kolhmann

spartan. una guÍa para superar los obstÁculos de la spartan race y lograr el mÁximo rendimiento en la vida. joe de sena. editorial: la esfera de los libros xxi año de edición: 2017 materia carreras extremas y ultrafondo isbn: 978-84-9164-051-6 Spartan «Una guía para superar los obstáculos de la Spartan Race y lograr el máximo rendimiento en la vida» Joe De Sena Editorial: La Esfera de los Libros Fecha de publicación: 13/06/2017 Páginas: 276 Formato: 24 x 16 cm.