Los peligros de las dietas proteicas.pdf

Los peligros de las dietas proteicas

Silvina Gimpelewicz

El mundo de las dietas suele estar lleno de espejismos, interrogantes y falsas promesas. Por lo general, asociamos la palabra dieta a la restricción, y no sólo a un régimen de vida, su verdadera etimología. Las dietas proteicas, que hace años estaban de moda y que fueron seguidas por tantas personas, ya han mostrado su lado más sombrío, así como sus consecuencias nefastas para la salud. Necesitamos saber en qué consisten sus principios, y lo que conllevan las rápidas pérdidas de peso. El asesoramiento profesional, muchas veces soslayado, y la creencia de que unas escasas recomendaciones de un libro o revista serán sufi cientes nos exponen a riesgos desconocidos. La ansiedad de los logros a corto plazo y las presiones sociales que nos llegan de los estereotipos respecto a la delgadez y la estética cumplen también su papel a la hora de decidirnos a comenzar una dieta adelgazante. Antes de iniciar cualquier cambio, hay que conocer nuestro cuerpo, y, sobre todo, consultar con un experto que pueda asesorarnos de manera holística, para que las modifi caciones en nuestra alimentación tengan un fundamento realmente sano y equilibrado. Nuestros cuerpos no deberían ser una masa moldeable a piacere, y sólo una dieta adaptada a las características específicas de cada persona podrá ser adecuada y posible.

29/06/2018 Las dietas bajas en proteínas no son beneficiosas para el organismo, dado que estas son un tipo de nutriente imprescindible para la formación de estructuras, tejidos, síntesis de enzimas y hormonas. Además cumplen múltiples funciones a nivel endógeno.. En nuestro organismo no existen reservas proteicas verdaderas, disponibles para situaciones de carencia, como si las hay de lípidos (en ...

5.15 MB Tamaño del archivo
9788497778350 ISBN
Gratis PRECIO
Los peligros de las dietas proteicas.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.mexturismo.com.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Las dietas proteicas, que hace años estaban de moda y que fueron seguidas por tantas personas, ya han mostrado su lado más sombrío, así como sus consecuencias nefastas para la salud. Necesitamos saber en qué consisten sus principios, y lo que conllevan las rápidas pérdidas de peso.

avatar
Mattio Mazios

Las dietas proteicas se caracterizan por consumir alta cantidad de alimentos con proteínas ya que ayuda a bajar de peso en poco tiempo. Una alimentación con alto consumo de proteína esta compuesta por:-carne roja y blanca-pescado y mariscos-lácteos y derivados-huevos-batidos proteicos . En estas dietas se excluyen ciertos vegetales y frutas ...

avatar
Noe Schulzzo

El peligro de las dietas rápidas. El principal peligro de las dietas rápidas radica en que concentran su efectividad en el exceso de un determinado tipo de nutrientes y la insuficiencia de otros, lo que generan en el organismo desequilibrios poco recomendables. Se adelgaza rápido; sí. Pero a expensas de perder líquidos, masa muscular y poca grasa, que es lo que realmente interesa.

avatar
Jason Statham

Amor, Sexo Y Astrologia: Compatibilidad Erotica Y Sexual De Los S Ignos Del Zodiaco libro - Sarah Bartlett .epub Anaconda Y Otros Cuentos libro - Horacio Quiroga .pdf Analisis De Redes Sociales: Origenes, Teorias Y Aplicaciones libro - Felix Requena Santos .epub Este tipo de carencias aunque pueden darse en la población en general (debido a accidentes, traumas, dietas hipocalóricas e hipoproteicas o cuadros de desnutrición) y suelen darse en regímenes vegetarianos estrictos, naturistas y/o veganos, donde el aporte ingerido de proteínas resulta defectuoso y más aún las de alto valor biológico.

avatar
Jessica Kolhmann

Las dietas bajas en proteínas no son beneficiosas para el organismo, dado que estas son un tipo de nutriente imprescindible para la formación de estructuras, tejidos, síntesis de enzimas y hormonas. Además cumplen múltiples funciones a nivel endógeno.. En nuestro organismo no existen reservas proteicas verdaderas, disponibles para situaciones de carencia, como si las hay de lípidos (en ... El mundo de las dietas suele estar lleno de espejismos, interrogantes y falsas promesas. Por lo general, asociamos la palabra dieta a la restricción, y no sólo a un régimen de vida, su verdadera etimología. Las dietas proteicas, que hace años estaban de moda y que fueron seguidas por tantas personas, ya han mostrado su lado más sombrío, así como sus consecuencias nefastas para la salud.