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Focusing

Luis López González

Focusing vol dir enfocar el cos, escoltar-lo i aprendre a pensar amb ell per tal de gestionar les nostres emocions, ja siguin conflictives o agradables. Consisteix a localitzar i focalitzar lempremta somàtica o sensació-sentida (E. Gendlin lanomena felt-sense) que produeix qualsevol vivència o interacció amb lentorn. Consta de sis senzills passos que tothom pot aprendre a fer-los servir tot parant latenció al propi cos i deixar-lo que ens guiï per aconseguir la paraula, lactitud o el gest adequat. El seu ús és molt divers i sorienta envers lassoliment dun benestar general. Saplica en la teràpia, la medicina del dolor, el creixement personal, el coaching, la meditació, la relaxació, lart, lesport, el lideratge i direcció dequips o les arts marcials, entre altres àmbits. Els seus beneficis són nombrosos: alleugeriment, seguretat en un mateix, gust per la vida, contacte amb un mateix... Qualsevol persona pot aprendre-ho i practicar-ho.

What is focusing? Based on research at the University of Chicago, focusing is a new technique of self therapy that teaches you to identify and change the way your ...

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9788499752983 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

focus: [noun] a center of activity, attraction, or attention. a point of concentration. The introduction of strong focusing made possible a substantial reduction in the transverse dimensions of accelerator chambers—that is, a reduction in the weight of the magnets and, consequently, in the cost of the accelerators. Electric field focusing is employed only for low-energy heavy particles in cyclotrons and in linear accelerators.

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Mattio Mazios

focus( handler )Returns: jQuery. Description: Bind an event handler to the "focus" JavaScript event, or trigger that event on an element. Before we get to the tips themselves, I want to discuss the mechanics of focus itself. In order for a camera to create a focused image, it takes light and runs it ...

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Noe Schulzzo

Por poner sólo un ejemplo de los 1.500 trainers formados en todo el mundo por The Focusing Institute, primero en Chicago y ahora en Nueva York, más de 60 son de Japón, donde a Gendlin en 1979 le decían que “Focusing era congénito con su pro- pia cultura”. En EE.UU y Canadá, en Centroeuropa, Gran Bretaña, FOCUSING ES EL LENGUAJE DE TUS SENSACIONES E INTUICIÓN. Es el proceso del enfoque corporal, un diálogo hacia dentro que nos permite obtener información del más profundo y sabio ser.

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Jason Statham

Focus definition, a central point, as of attraction, attention, or activity: The need to prevent a nuclear war became the focus of all diplomatic efforts. See more. Focusing consists of steps of felt change. Unlike methods that stress "getting in touch with your feelings," there is a built-in test: each focusing step, when done correctly, is marked by a physical relief, a profound release of tension. Focusing guides you to the deepest level of awareness within your body. It is on this level, unfamiliar to

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Jessica Kolhmann

Esa forma de aprender a relacionarnos con nosotros mismos es la que recibe el extraño nombre de Focusing, por tanto, podríamos decir que es un proceso de autoconsciencia dirigido a trabajar con nuestro cuerpo para aprender a orientarlo y a curarnos de las heridas emocionales, causantes de la mayor parte de nuestros problemas.