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Cincuenta maratones 50 dias

Dean Karnazes

Dean Karnazes ha corrido 563 kilómetros seguidos, pasando tres noches sin dormir, y ha inspirado a muchos admiradores de todo el mundo con sus aventuras. Pero para enfrentarse a la prueba definitiva de la resistencia, corrió 50 maratones en 50 días seguidos, cada uno en un estado diferente de EE.UU. En este libro, Karnazes revela cómo logró esta inconmensurable hazaña que desafiaba todos los límites físicos. Más allá de la historia de los maratones del Endurance 50, comparte sus valiosísimos secretos, consejos prácticos y programas de entrenamiento para deportistas de todos los niveles. 50 maratones/50 días te inspirará, no importa cuál sea tu objetivo deportivo, desde dar, simplemente, la vuelta a la manzana o hasta participar en una carrera de 10 kilómetros o incluso llegar a completar otro Ironman. Con este libro aprenderás a:-Recuperarte antes.-Adaptarte a situaciones extremas.-Evitar calambres musculares y golpes de calor.-Mantener la motivación.

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9788499101675 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

50 maratones durante 50 dias en 50 estados. Aquí está el trailer del documental que se hizo con Dean Karnazes como protagonista, claro. Es la historia en imágenes de lo que ocurrió durante aquellos cincuenta días por los cincuenta estados de U.S.A.

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Mattio Mazios

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

Cómo entrenar para correr a los 50 años de edad. No fue hace mucho tiempo que la única razón por la que una persona de más de 30 años corrió para alcanzar el autobús; si tuviera 50 años o más, bueno, sólo esperaría al siguiente. El ejercicio para los llamados mayores se daba en la forma de boliche ... CINCUENTA MARATONES 50 DIAS (Spanish Edition) by Dean Karnazes (2012) Paperback on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers.

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Jessica Kolhmann

El documental que siguió a Dean Karnazes en una de sus tantas aventuras y desafíos. UltraMarathon Man: 50 maratones - 50 estados - 50 días, presenta al reconocido atleta de resistencia en su intento de correr 50 maratones en 50 estados de Estados Unidos en 50 días consecutivos para crear conciencia sobre la obesidad juvenil en el país. Un hermoso y épico viaje a través de los Estados Más allá de la historia de los maratones del Endurance 50, comparte sus valiosísimos secretos, consejos prácticos y programas de entrenamiento para deportistas de todos los niveles. 50 maratones/50 días te inspirará, no importa cuál sea tu objetivo deportivo, desde dar, simplemente, la vuelta a la manzana o hasta participar en una carrera de 10 kilómetros o incluso llegar a completar otro Ironman.