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¿depresión? no, gracias: 30 días de entrenamiento cerebral por neuroinducción

Juan Antonio Guerrero Cañongo

¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído, irritable o te falta interés para realizar actividades que antes te proporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza? ¿Tus cambios de humor han disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si has contestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategias para estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: el cerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes para controlar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión. Disfrutarás de cuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillos ejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayuda profesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: «¿Depresión? No, gracias».

¿Depresión No, gracias Juan Antonio Guerrero Cañongo PDF. En el libro ¿Depresión? No, gracias Juan Antonio Guerro Cañongo aborda cómo evitar y salir de la depresión, tristeza y melancolía, causada por cualquier situación, desde una pérdida hasta problemas cotidianos, con ejercicios, metáforas e información valiosa… Inspirado en un amigo del autor, el personaje del padre Brown -el sacerdote que oculta un insólito conocimiento del mal y de la condición humana tras su aspecto anodino, su inseparable paraguas y sus eternos paquetes de papel de estraza- es el protagonista de estas singulares aventuras en las que el autor une en el ámbito de la narración

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9788495645937 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Vence tu ansiedad y temores con neuroinducción: Fortalece tu mentalidad para ... No, gracias (Ecologia Mental) (Spanish Edition ... ¿Depresión? ... Controla tu estrés - 30 dias con entrenamiento cerebral (Spanish Edition) 22 mars 2013.

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Si te tomas en serio hacer crecer tus músculos, como les ocurre a muchos hombres, entonces debes dejar el entrenamiento cardiovascular en días separados del entrenamiento de pesas. El cardio de intervalos, como el cardio estratégico, es más efectivo que el de ritmo constante.

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16-feb-2019 - Descargar ¿Depresión? No, Gracias - Juan Antonio Guerrero Canongo, libro multiformato gratis por Mega La tristeza y la depresión son males que nos pueden invadir en cualquier momento. Desarrolla la capacidad para descubrila, entenderla y, sobre todo, superarla, mediante técnicas sencillas y fáciles de aplicar. La depresión es un sentimiento de tristeza intenso; puede producirse tras una pérdida reciente u otro hecho triste pero es desproporcionado con respecto a la magnitud del hecho y ...

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Autor: Juan Antonio Guerrero Cañongo Colección: BOREALIS/ PSICOLOGÍA Páginas: 188 Encuadernación rústica con solapas Formato: 230 X 150 ISBN: 978-84-15465-19-5 ISBN eBook: 978-84-15465-17-1 PRIMERAS PÁGINAS